この手帳が発売される以前は手書きでバイオリズムを書き込んでいました。でもほんとにもうめんどくさくて・・・！ なので発売が決まったときは即注文した私です。

もともとはそこまで手帳を使いこなす方ではないのですが、この手帳は月、日、時間の自分のバイオリズムが一目でわかるので、スケジュールを考えるときの指針にしています。 「明日は、アンダーの日なので、ぼんやりしないように注意しよう」 「今日はなんとなく凹みやすい気がするけど精神の日だったから考え込まないようにしよう」 「打ち合わせの候補日の中でこの日は『人気』だからここにいれよう」 そんな感じでざっくりとした使い方なのですが、手帳のおかげでエネルギーの高低が常日頃意識でき、心構えができるので無駄に焦ったり落ち込んだりしなくて済んでると思っています。

それとこの手帳、バイオリズムとは関係なくなるのですが、 温かみのある淡いアイボリーの中紙、つるっとしていて裏移りのしない高品質の紙。 とてもバランスがよく塾考されたものだと感じています。表紙に使われてる紙もまた素敵です。

自分の名前が一枚一枚ページに印字されているのもオーダーならではの遊びココロ！自分だけの手帳としてアレンジしていけるシンプルさも気に入っています。 バイオリズム診断を受けたことがある人は使ってみて損のない手帳だと思います。