世界でたったひとつ！
あなたのだけのバイオリズムを
ベストタイミングで
マネジメントできる手帳！
あなたのバイオリズム（細胞のリズム）を
あなた自身でフル活用できる完全オーダー手帳です。
月間マンスリー、週間ウィークリー13ヶ月分掲載（全190ページ）
2026年版の新仕様
NEW 1
「満月」・「新月」を手帳に追加
NEW 2
2026年デザイン追加しました！
What is Biorhythm?
バイオリズムとは？
バイオリズムとは、人間の身体や感情、知性に周期的な変化をもたらすリズムを指します。
このバイオリズム手帳が提唱する 【プラクティカルバイオリズム分析】 は、 12 年、 12 ヶ月、 12 日、 24 時間
の4 つの時間軸を基にした独自の分析法です。
「身体の調子の良い時や悪い時がある」
「気持ちがあるが身体がついてこない」
「身体は元気なのに気力がわかない」
こういった心理状態は、すべてあなたのバイオ（生体）リズムによる影響が大きいのです。
夢や目標を最速で達成するためには、自分の調子の良い（バイオリズムが高い）時に行動し、調子の悪い（バイオリズム低い）時には温存することで私たちの本来持ち得ている潜在能力を最大限に引き出し、意思決定や行動するときに最大限活用することができるのです。
人それぞれ、生まれながらに持ち得ているバイオリズム周期は違います。
自分のバイオリズム周期を把握することで、その時その時の適切な行動、やるべき事、やってはいけない事なども明確になってきます。
そのため、行動力がアップし、先送りしないようになりますから、必然と願望を実現する引き寄せ力もあがってくるのです。
知って損はない！
タイミングを引き寄せるバイオリズム
あなたの年、月、日、時間のパーソナルバイオリズム情報をすべて掲載し一冊にまとめたものが、
BIORHYTHM PERSONAL BOOK 2026
（バイオリズム パーソナル手帳）
このバイオリズム周期は、12 年、 12 ヶ月、 12 日、 24 時間
の4 つの時間軸を基にした独自の分析法です。
バイオリズムパーソナル手帳を活用するとどうなるの？
1
季節に関係なく、あなたのバイオリズムに沿った行動計画が立てられます。
バイオリズムは、一定の周期リズムに沿って巡っていきますので、目標を達成するためには、あなたの生体リズムに沿った意思決定や行動が、あなたの願望実現がもっとも最短で達成できるルートなのです。
2
一年の中で、どのタイミングで仕掛けるかが分かり、どのタイミングで休息するかが分かります。
あなたのバイオリズムの高低差は、年、月、日、時間ごとに事前に分かりますので、仕掛けるタイミング、休息するタイミングを知ることで、意思決定する指針として活用することができます。
3
活動期間と備蓄期間が分かるので、大きなトラブルごとを回避しやすくなります。
バイオリズムの活動期間と備蓄期間のどの時期にで人との出会いや物事が巡ってきているかによって、関わり方がかわり、大きなトラブルごとに発展する前に手を打つことができるようになります。
4
一日の時間バイオリズムで、もっとも成果の出る時間帯が分かり、もっとも成果の出ない時間帯が分かります。
一日二十四時間の時間ごとのバイオリズムの活動期間と備蓄期間が分かりますので、あなたの勉強や仕事などの成果が上がりやすい時間帯が分かります。
Product Specifications
商品仕様
書き込みやすいA5サイズ
手帳の大きさは、A5サイズ（210mm×148mm）です。A４書類の半分の大きさです。 持ち歩ける大きさよりも、書き込める大きさにこだわって作りました。
毎日開いて見る手帳だから、手帳の中の紙の色は、目に優しいクリーム色の上質紙。
日曜、休日などは、赤く表示し、わかりやすくしています。
2026年は、新デザイン1種を追加！
16色+1種の全17パターンから選べます！
手帳の表紙は、他とは違う個性を表紙色で表現できるよう多種多様、個性的な色を毎年ご用意しております。
今年も2026デザイン表紙を1種追加いたしました。
新デザインは、「Neo-Brutalism(ネオ・ブルータリズム)」(非光沢)
「ありのままの私を、力強く美しく。」
現代的な無骨さと洗練が共存する「ネオ・ブルータリズム」をテーマに選びました。
これは、余計な装飾を削ぎ落とし、“本質”と“構造”をあえて見せるデザイン。
完璧を装うのではなく、
未完成なままでも進んでいく??そんな生き方への共感を込めています。
人工的な美しさや整いすぎた日常ではなく、
多少のゆらぎや粗さがあっても、自分自身をしっかりと支える力強さ。
ネオ・ブルータリズムの無骨でリアルな美しさに、
2026年を自分の「芯」で生き抜くという意志を重ねました。
そんな思いを込めて。新デザインとさせていただきました。
こちらは限定100冊と数に限りがございますので、ご希望の方はお早めにご購入ください。
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発売当初からご好評いただき、根強い人気のパール・光沢色、シンプルで落ち着きのある色味のマット調4色、ホログラム1色と昨年より以前の人気色もございますので、お好みに合わせてお選びください。
これらの表紙にはバイオリズムパーソナル手帳オリジナルのビニールカバー（透明）をかけています。
＜パール・光沢＞
表面イメージ
ネイビー
イエロー
表面イメージ
表面イメージ
ホワイト
表面イメージ
※２０２６年版は色味が少し濃くなります。予めご了承ください。
ゴールド
表面イメージ
真紅
表面イメージ
アクアグリーン
＜ホログラム＞
表面イメージ
表面イメージ
ミラー
ライトピンク
表面イメージ
ブラックスチール
表面イメージ
コッパー
＜マット調＞
表面イメージ
オレンジ
表面イメージ
表面イメージ
マゼンタ
表面イメージ
パープル
レッド
＜光沢＞
表面イメージ
ライム
表面イメージ
ラベンダー
＜2026限定デザイン＞限定100冊
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表面イメージ
Neo-Brutalism (ネオ・ブルータリズム)
手帳は栞が2本
月間マンスリー、週間ウィークリー13ヵ月分掲載。
※現在は、スタンダート版（薄い手帳）は廃盤です。
（しおり紐2本 背幅 約9mm ）
手帳ビニールカバー
ビニールカバーに
ペンフォルダーを追加いたしました！
これでお気に入りのペンを手帳と一緒に
持ち運べますね！
内容紹介
2026年〜2027年バイオリズムカレンダー
バイオリズム12ポジションの年、月を2年分掲載しています。
2年分のバイオリズムの傾向がわかりますので、長期的な視点で目標を立てることができます。（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
2026年各月ごとのバイオリズム目標設定
12ヶ月の各月のバイオリズムを掲載しています。
バイオリズムが高い時にどこまで制限を突破した行動ができるか？バイオリズムが低い時にどこまで忍耐力を構築することができるか？ 思考は行動することよりも、決めることにもっともパワーを使います。だからこそこの二つの領域を拡大することで、人生が大きく変わってくるのです。 年間計画の指針にご活用いただけます。（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
6ヶ月バイオリズムカレンダー（2年分掲載）
バイオリズム12ポジションの年、月、日を掲載しています。
私たちの体の細胞（バイオ）リズムは
日々変化していますので、半年、一年の変化や
ご自分のパターンを把握することができるようになります。
（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
月間マンスリーバイオリズムカレンダー
バイオリズム12ポジションの年、月、日を掲載しています。
（二十四節気も掲載しています）
祝日、日曜日を分かりやすいように色付けしています。
「満月」「新月」も記載いたしました。
「Set Your Monthly Goal For Work」…「今月の仕事目標」を記入できます。
「Set Your Monthly Goal For Private」…「今月のプライベート目標」を記入できます。
「To Do / Weekly」…「今週のやることリスト」を記入できます。
毎月のバイオリズムの高い日に人と会ったり、イベントを開催したり発動時期の行動計画の指針としてご活用いただけます。
（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
週間ウィークリーバイオリズムカレンダー
バイオリズム12ポジションの年、月、日、時間を掲載しています。
このバイオリズム手帳一番の醍醐味は、時間バイオリズムが掲載されていることです。 2時間ごとに巡る時間バイオリズムを活用することができるようになることで、本来持ち得ている身体特性パワーを日々最大限に活用することができるようになってきます。
（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
12年 逆算目標設定（12年・12ヶ月）
12月の各年のバイオリズムと各月のバイオリズムを掲載しています。
これからの時代は、先持って未来から逆算して計画を作っておくことが、自分らしく生きる秘訣です。12年間ライフプランの指針にご活用いただけます。
（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
年齢早見表
西暦、和暦、年齢、干支の一覧早見表を掲載。
（※画像のカレンダーは2022年度版手帳のものです）
Voice
推薦者の方々のお声
Voice 01
櫻井 典枝さん
EIRON DESIGN代表
グラフィックデザイナー
この手帳が発売される以前は手書きでバイオリズムを書き込んでいました。でもほんとにもうめんどくさくて・・・！ なので発売が決まったときは即注文した私です。
もともとはそこまで手帳を使いこなす方ではないのですが、この手帳は月、日、時間の自分のバイオリズムが一目でわかるので、スケジュールを考えるときの指針にしています。 「明日は、アンダーの日なので、ぼんやりしないように注意しよう」 「今日はなんとなく凹みやすい気がするけど精神の日だったから考え込まないようにしよう」 「打ち合わせの候補日の中でこの日は『人気』だからここにいれよう」 そんな感じでざっくりとした使い方なのですが、手帳のおかげでエネルギーの高低が常日頃意識でき、心構えができるので無駄に焦ったり落ち込んだりしなくて済んでると思っています。
それとこの手帳、バイオリズムとは関係なくなるのですが、 温かみのある淡いアイボリーの中紙、つるっとしていて裏移りのしない高品質の紙。 とてもバランスがよく塾考されたものだと感じています。表紙に使われてる紙もまた素敵です。
自分の名前が一枚一枚ページに印字されているのもオーダーならではの遊びココロ！自分だけの手帳としてアレンジしていけるシンプルさも気に入っています。 バイオリズム診断を受けたことがある人は使ってみて損のない手帳だと思います。
バイオリズム手帳を使用して、その名の通り体のリズムが整って来ました。今までは、闇雲にスケジュールを埋めて、新しいスケジュールとの噛み合いが悪かったのですが、この手帳のお陰でタイミングやリズムに乗ってチャンスを逃さないライフワークを得るようになった実感があります。
そして無理のないスケジュールが潜在的に組めるようになってきました。それによって前よりも自分の健康状態の大切さを意識するようになったお陰様で知名度やレベルの高い人たちとの出会い、共感し合える仲間たちとのチームワークが日々強化され、英会話の受講生たちのコミュニケーションレベルまでも以前よりレベルアップしていくスピードが違って来ています。
自分自身のスケジュール管理がこれほどにも仕事に影響していることを痛感しています。
最近では、無駄なエネルギーを使った仕事をしたり心身ともにストレスを抱えることも無くなりました。その分、周りからの信頼も高くなり、生活がよりよく充実した気持ちです。
手帳選びの大切さを知りました。 バイオリズム手帳に出会って、本当に日々ワクワクできています。
本当にこれからも使い続けていきたいと思います。
Voice 02
前田 ルシャンさん
一般社団法人ソクリョク理事
ランゲージトレーナー
自分の運命を創っていくのは、自分自身の努力が絶対的に必要です。 バイオリズムを知っているだけでは、よい流れは創れません。 このバイオリズムパーソナル手帳を活用することで、自分が努力することを後押しする力強い味方となってくれます。 1年を通して、前進していくとき、進みにくいときを確認・把握することで、 決断力が上がり、またバイオリズムに沿った計画を立てられるので、迷いが小さくなり、行動力が上がりました。
タイミングよく私が「経済」の年に発売してくれたので、私の「経済」の年が大きく動いたと実感しています。 手帳はいつもバッグに入れて持ち歩き、また家では必ず机の上に置いて、スケジュールを決めるときだけでなく、自分の「未来への航海図」として活用しています。
「今の自分を創ったのは過去の自分であり、未来の自分を創るのは今の自分」 と言われますが、自分が望む未来を創っていくためにも、この手帳はずっと活用していきたいです。 だから、私が死ぬまで製作し続けてくださいね！（笑）
Voice 03
家氏 麻紀（月野るな）さん
ルナリバティ代表、
ライター・ヒューマニティプロファイラー
バイオリズムパーソナル手帳講座2026 開催(予定)
バイオリズムを徹底活用した
手帳購入者限定、手帳活用講座を開催予定です。
詳細はメールマガジン、SNSなどで告知いたします。
あなたのバイオリズムを活用し
タイミングを引き寄せ、願望を着実に実現させる
バイオリズム手帳で、バイオリズムの流れを把握はしたけれども仕事、人間関係、健康、お金とバイオリズムの関わり方や使い方は？
という方々のための活用講座です。
「バイオリズムを制するものは人生を制する」
あなたの持ち得る潜在能力を余すことなく発揮するため、お一人おひとり個別に年、月、日、時間の行動の仕方を伝授いたします。
Message
メッセージ
このバイオリズムは、12年、12ヶ月、12日、24時間というサイクルでの、独自のバイオリズム分析
が基になっています。
商品化のきっかけは、私自身がバイオリズムを知り
ビジネスでもプライベートでも活用するようになったことで、人生が大きく変化した体験にあります。
この素晴らしさをより多くの方に知っていただきたいと思い、伝える立場として活動を始めました。
バイオリズムを意識して行動することで「引き寄せる力」が高まり
人生の指針が明確になります。迷うことなく選択・行動できるため、望む結果を得やすくなるのです。
その体験を多くの方に実感していただきたいと思い
活用のためのツールとして「バイオリズムパーソナル手帳」を開発しました。
手帳は毎日目にするものであり、持ち歩けて書き込める。
だからこそ、バイオリズムを客観的に定点観測し
自分の流れを確かめるのに最もふさわしいツールだと考えたからです。
私は、一人でも多くの方がバイオリズムを通じて人生をより豊かにできるよう
お手伝いしていきたいと心から願っています。
購入特典
オリジナル「CREATE NOTE」プレゼント！！
（先着200名様 ）
「CREATE NOTE」は、あなたの創造性を発揮して、ワクワクすることを書き出したり、気になったことを書き出して、自分自身の創造力をMAXに高めることで意識も高めます。つまり自由に書けるノートです。手帳の後ろに挟んで、メモがわりにつかってもらってもOKです。
表紙の色は選べません。予めご了承ください。何色が届くか楽しみにお待ちください。
※先着200名様到達いたしましたら予告なしで終了いたしますのでご了承ください。
リピート購入 880円引き
リピート購入の方は、880円引きにてご提供させていただきます。
BIORHYTHM
PERSONAL BOOK 2026
バイオリズムパーソナル手帳2026
あなたの年、月、日、時間のパーソナルバイオリズムデータをすべて掲載しています。
世界にたった一つのあなただけのオリジナル手帳です。
新規価格 ¥9,680（10,680円税込）
リピート ¥8,800（9,680円税込）
月間マンスリー、週間ウィークリー13ヶ月分掲載
※別途、送料660円（税込）がかかります。
